心拍数からみた山林労働者の歩行負担 : 京都大学和歌山演習林における調査例

Abstract

山林労働者の歩行による生理的負担を明らかにするために, 京都大学和歌山演習林においてハートメモリーを用いた心拍数の経時観測を行った。歩行は速度に制限を付けない自由歩行とし, 負荷には3kg, 6kg, 10kgと40kgの4種類を設けた。この結果, 6kg以下の負荷で30％の登り勾配までの場合は, 55 - 60％の歩行負担となり, 60％ of VO_2 MAX 以下の有酸素的運動である事がわかった。このことから, 6kg以下の負荷において歩行の生理的負担は特に問題のないことが推察された。しかし, 登り30％勾配において10kgの負荷では5 - 15％ - , 40kg の負荷では3 - 25％の増加となり, それぞれ60 - 70％, 65 - 83％の歩行負担となった。特に40kgの負荷の場合は, 無酸素的運動が多くなりかなりの生理的負担であることがわかった。このことから40kgの負荷で登り歩行をする場合は多くとも50 - 100m以内にすべきことが推察された。なお, 下り歩行においては総本的に生理的負担の問題がないことがわかった。又, 平均勾配と歩行速度の間に有意な指数回帰関係が認められた。

In order to make clear a physiological burden of forest workers in walking, we observed their heart rate through the day by the heart memory in the kyoto university forest wakayama. We set up a free walk as the walking speed, and four loads; 3 kg, 6 kg, 10 kg and 40 kg. As a result of this analysis, in case of the uphill walking under 30% with the load under 6 kg, the walking burden is 55-60%. This is under 60% of VO2MAX, so we understand it the aerobic exercise. According to this, we can suppose that there is little problem on a physiological burden of walking with the load under 6 kg. But in case of 30% uphill walking with 10 kg load, the burden is 60%-70%, and with 40 kg load is 65%-83%. Particularly in case of 40 kg load, we can consider that there is much anerobic exercise, so the physiological burden is supposed very severe. According to this in case of uphill walking with 40 kg load, we advise that the walking distance ought to be under 50-100 m. While in case of downhill walking, there is no problem on a physiological burden. And we obtained the exponential recurrence between the walking speed and the average gradient.